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Guía de educación sexual para la ESO
La educación sexual fomenta en la juventud un significado individual de su cuerpo sexuado. Con ello les ayuda a reconocer y valorar la diferencia sexual, a desarrollar su inteligencia emocional como parte de un desarrollo sexual saludable. La educación sexual permite...
leer másRelaciones sexuales y endometriosis_
Endometriosis. Esa enfermedad que afecta de manera global a la salud y el bienestar de al menos un 20% de las mujeres a nivel mundial (datos de la OMS). Para muchas es una gran desconocida, hasta que un día en la consulta su ginecólogo/a le comenta que la tiene. Antes...
leer másEmpezamos mal: malos inicios para una relación de pareja
Hay muchas formas de empezar una relación de pareja. Situaciones en las que nunca habrías dicho que conocerías a esa persona y ¡zas! ahí está. Desde luego que a día de hoy he escuchado historias de lo más variadas en cuanto a esa manera de conocerse. En el trabajo,...
leer másMujeres, clítoris y satisfyer.
¿Ha tenido que llegar el satisfyer para enseñar a las mujeres que el clítoris es el principal órgano de placer sexual? Pues parece ser que sí. Después de décadas en las que los juguetes sexuales orientados a la mujer se basaban en dildos cuyo máxima diversidad eran...
leer más¿Se puede recuperar la confianza en la pareja?
Tranquila, te respondo a la pregunta en esta primera línea: Sí, se puede. Pero no siempre. Y dirás: "¡Genial, Eva! Me has aclarado muchas cosas. (tono irónico, por supuesto)". Pero es que no hay otra respuesta a esta pregunta. Si te digo que no, te estaría mintiendo....
leer másLos errores más comunes en un divorcio.
Las separaciones rara vez son procesos sencillos o ajenos al dolor, la rabia o la tristeza. El hecho de que existan elementos que unan más si cabe a las personas que formaban la pareja puede generar que este proceso sea todavía más complicado de gestionar. Los...
leer másRelaciones abiertas: cómo hacer que funcionen.
No te sorprenderás si te digo que las formas de relación tradicionales son todavía mayoritarias en nuestra sociedad. Pero cada día son más las parejas que optan por otros modelos relacionales. Entre ellos las relaciones abiertas. Pero; ¿cómo hacer qué funcionen?...
leer másSomos jóvenes; ¿por qué no tenemos sexo?
Cada día es más frecuente ver como parejas jóvenes visitan las consultas de sexología y terapias de pareja para tratar una situación cada día más común: la falta de relaciones sexuales. Estoy hablando de parejas jóvenes (entre 25 y 35 años), que apenas llevan saliendo...
leer másRupturas 3.0. Nuevas tecnologías y dejar una relación
Le bloqueo en whatsapp, ya no soy su amiga en Facebook, dejo de seguirle en instagram, unfollow en twitter, borro su teléfono, lo elimino de Skype... ¡y listo! ¿Te has dado cuenta de lo difícil que se ha vuelto dejar una relación de pareja hoy en día y eliminar...
leer másCuentos para ayudar a niños en un divorcio
Hola, ¿qué tal? Hoy te traigo una recopilación de cuentos para ayudar a niños y niñas en el proceso de entender qué es lo que va a suceder con el divorcio o separación de sus padres. Los cuentos son un recurso maravilloso para que niños y niñas comprendan de un modo...
leer másCómo hablar del divorcio con tus hijos/as
Cómo hablar del divorcio con tus hijos: descubre herramientas y recursos para acompañar a los más pequeños en un proceso de divorcio del mejor modo posible.
leer más¿Cómo hablar de sexo con tus hijos/as?
Hoy en día, cuando parece que ya está todo explicado, que no hace falta decir mucho más. Cuando el sexo es explícito en series, anuncios, películas. Dónde ya no hay que recurrir a deducciones entre la niebla de canal+ los viernes por la noche para saber qué es eso de...
leer másLos hijos/as de mi pareja ¿cuál es mi rol?
Elena ha quedado con Mario. Llevan saliendo un par de semanas. Se conocieron a través de una aplicación y lo que iba a ser un par de citas y listo se ha convertido en mucho más. Hoy irán al cine, y Mario le hablará por primera vez de Hugo y Lola, sus hijos. Los...
leer másFamilias reconstituidas
Familias reconstituidas: son aquellas familias que nacen a raíz de la ruptura previa con el vínculo anterior y en las cuales uno o ambos componentes aportan hijos(as) de esa relación del pasado. Derivado de esta situación se construyen nuevas estructuras familiares...
leer másLa importancia de la pareja en el embarazo
Una de las mayores ilusiones para algunas parejas es la de tener hijos/as. Esta ampliación de la familia es también una de las fases más complicadas a las que se puede enfrentar una relación. Hacemos ese ejercicio de imaginarnos ya con ese bebé en brazos, jugando con él o ella en su habitación o leyéndole un cuento. Pero antes de que estos momentos lleguen a nuestras vidas hay un proceso de vital importancia que debemos tener presente: el embarazo.
leer másY yo, ¿quiero ser madre?
La edad de acceso a la maternidad cada vez es más tardía. Las mujeres somos madres por primera vez en la edad de la treintena, mientras que nuestras madres lo fueron no sobre pasados los veinte. Muchas son las cuestiones que dan lugar a este fenómeno. Pero hoy quiero...
leer másMejor si nos damos un tiempo
¿Y si nos damos un tiempo? Al escuchar esta frase puede ser que te tiemble un poco el corazón. O que lo haya hecho alguna vez. Normalmente asociamos que nos pidan un tiempo con todos los malos presagios amorosos del mundo. Suponemos que ese tiempo será utilizado...
leer másCrisis de pareja con la llegada de bebés: ¿porqué suceden?
La pareja, como construcción social, no debe concebirse como un elemento rígido e inmutable. No nos encontramos ante una situación fija, sino ante un vínculo que irá variando a lo largo de la vida de la relación. Es importante que los miembros de esta composición sean...
leer másIgualdad en la pareja: cuando tú y yo valemos lo mismo
Existen distintos pilares fundamentales en los cuales se sostienen las relaciones basadas en el bienestar de la pareja. Pilares que forman una estructura fuerte que permitirá a las personas que viven esa relación poder salvar todos aquellos momentos más complejos por...
leer más¿Esto es amor o dependencia emocional?
No valorarte, vivir por y para la otra persona, no buscar tu espacio personal, que tu felicidad resida en satisfacer las necesidades de la otra parte de la relación... Éstas son solo algunas de las características que podemos encontrar cuando hablamos de dependencia...
leer másRompe con la rutina de pareja: vive tu relación día a día
Una relación de pareja puede convertirse en lo más parecido a ver una serie una y otra vez si no somos lo suficientemente conscientes de nuestro día a día al lado de la otra persona. Y digo conscientes porque el amor y el vínculo de la relación se construye así, día a...
leer másCómo afrontar una ruptura: relaciones con tu expareja.
Uno de mis temas preferidos y en los que trabajo de manera directa en terapias individuales y de pareja es el de las relaciones y vínculos personales. El amor y las relaciones de pareja forman parte de la estructura social actual de una manera casi irremediable. Desde...
leer másCuando San Valentin no te convence: cómo construir relaciones de pareja positivas
Dentro de un par de días llega el llamado "Día de los Enamoradxs". Un día en el que se celebra el amor, en este caso, el amor de pareja. Pero, ¿qué es hoy en día una pareja? Hemos dejado de llamar pareja a la persona que comparte con nosotras nuestra vida para...
leer másHablando se entiende la gente: cómo mejorar la Comunicación en Pareja
Una buena comunicación es una de las bases fundamentales de una relación de pareja. Es sin duda uno de los elementos clave para que las personas que la conforman estén bien en ella y deseen que continue. Pero, desgraciadamente, en muchas ocasiones esta comunicación...
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