“Situationship”: como siempre, lo anglosajón viene a conceptualizar una situación (ahora sí, casi literal) que seguramente se lleve dando de manera continuada a lo largo de la historia. De alguna manera, cuando hablamos de situationship nos estamos...
Si te está sucediendo esto, quiero que sepas que no es algo anómalo dudar acerca de tu relación. De hecho, por ejemplo, en relaciones de “larga estancia” es habitual que a veces surjan periodos de duda acerca de si continuar o no y, como consecuencia a...
La terapia de pareja debería ser un espacio de acompañamiento profesional y especializado en el que se llegue a entender qué sucede con la relación y en qué aspectos existen posibles desajustes. Del mismo modo, la terapia de pareja no debería entenderse como un...
Trabajar con la pareja puede resultar a veces un reto complicado. Hay parejas que comparten vida: una convivencia y algunas incluso una familia. Y además, comparten todo en la parte profesional. Parejas que montaron su negocio juntas y que ahora tienen que gestionar...
Uno de los motivos por los que las parejas deciden finalmente visitar mi despacho e iniciar una terapia de pareja es por el exceso de discusiones en casa. Cuando les pregunto porqué han venido, en qué esperan que yo les pueda ayudar, la respuesta es clara: “mi...
Hay muchas maneras de iniciar una relación. Algunas de ellas un tanto diferentes a lo que quizás siempre habías pensado. Relaciones que se inician cuando aún hay otra pareja, cuando se está atravesando por un divorcio o cuando hace muy poco se rompió la última...
Esta es una pregunta recurrente en algunas personas que se cuestionan su relación: ¿es el momento de dejar a mi pareja? ¿me estaré equivocando si lo hago? Y es que, hay veces que parece que está muy claro que ha llegado el fin de una relación. Por diversos motivos....
Living apart together o LAT es una nueva (y a la vez más que antigua) manera de llevar a cabo una relación de pareja. Digo más que antigua porque este modelo relacional se ha llevado a cabo durante muchos años sin que tuviera exactamente un nombre que lo definiera. Si...
Ghosting: dícese del fenómeno cada vez más común por el cual esa persona con la que tienes una relación desaparece sin más. Ni rastro de sus buenos días, de sus llamadas por la noche, de sus emojis llenos de corazones o de sus palabras bonitas escondidas en las...
¿Estáis pasando por una mala racha en vuestra relación? ¿habéis pasado por alguna experiencia negativa que ha dejado huella en la pareja? ¿vuestra comunicación podría mejorar? ¿vuestra vida íntima y sexual requiere del consejo de una profesional? Si crees que tu...
Escribiendo este post me viene a la cabeza esa tan típica frase de que “los polos opuestos se atraen”, ¿a ti no? Al principio de las relaciones, cuando conoces a alguien, aquello que más os diferencia puede ser en lo que más te fijes. E incluso, lo que más...
¿Lo notas? Llega el verano. Y aunque éste sea un verano diferente por culpa del covid-19, traerá consigo cosas que se repiten cada año. El primer baño en el mar, tu primer día de vacaciones y, como no, esas discusiones en las que muchas parejas se desgastan en época...
Sin duda, y desde mi experiencia, uno de los procesos más duros a los que acompaño en mi día a día en la consulta es el de superar una infidelidad (de hecho suele ser una de las razones por la que las parejas más acuden a terapia). Se viven situaciones de mucha...
Las razones que te pueden llevar a realizar terapia de pareja pueden ser muy diferentes. Desde una infidelidad, pasando por insatisfacción ante la rutina de los años juntos, hasta el nacimiento de un hijo que ha puesto vuestra relación patas arriba. En definitiva, los...
La comunicación es la piedra angular de las relaciones humanas. Y lo es aún más cuando hablamos de las relaciones de pareja. Da igual el motivo por el que las personas decidan iniciar una terapia de pareja: infidelidad, discusiones, pérdida de la “chispa”,...
Las asambleas familiares son un recurso que nace a partir de la corriente de la Disciplina Positiva. Surge como una herramienta para ayudar a las familias en la gestión de su día a día en el hogar. Un elemento clave que ha ayudado a muchas familias a lidiar con sus...
Hace unas semanas escribí un post sobre aquellas cosas que nos tenían que hacer dudar acerca de si una relación empezaba con buen pie. Hoy he querido poner el foco en aquellos aspectos que me parecen esenciales para predecir que una relación tendrá éxito. Así que,...
Hay muchas formas de empezar una relación de pareja. Situaciones en las que nunca habrías dicho que conocerías a esa persona y ¡zas! ahí está. Desde luego que a día de hoy he escuchado historias de lo más variadas en cuanto a esa manera de conocerse. En el trabajo,...
Tranquila, te respondo a la pregunta en esta primera línea: Sí, se puede. Pero no siempre. Y dirás: “¡Genial, Eva! Me has aclarado muchas cosas. (tono irónico, por supuesto)”. Pero es que no hay otra respuesta a esta pregunta. Si te digo que no, te estaría...
Las separaciones rara vez son procesos sencillos o ajenos al dolor, la rabia o la tristeza. El hecho de que existan elementos que unan más si cabe a las personas que formaban la pareja puede generar que este proceso sea todavía más complicado de gestionar. Los...
No te sorprenderás si te digo que las formas de relación tradicionales son todavía mayoritarias en nuestra sociedad. Pero cada día son más las parejas que optan por otros modelos relacionales. Entre ellos las relaciones abiertas. Pero; ¿cómo hacer qué funcionen?...
Le bloqueo en whatsapp, ya no soy su amiga en Facebook, dejo de seguirle en instagram, unfollow en twitter, borro su teléfono, lo elimino de Skype… ¡y listo! ¿Te has dado cuenta de lo difícil que se ha vuelto dejar una relación de pareja hoy en día y eliminar...
Hola, ¿qué tal? Hoy te traigo una recopilación de cuentos para ayudar a niños y niñas en el proceso de entender qué es lo que va a suceder con el divorcio o separación de sus padres. Los cuentos son un recurso maravilloso para que niños y niñas comprendan de un modo...
En ocasiones, la terapia de pareja no finaliza con el regreso a la relación y se produce una separación o divorcio. Incluso es posible que la propia pareja ya tenga claro que quiere divorciarse y acude a un profesional porque necesita una mediación para llevar a cabo...
Elena ha quedado con Mario. Llevan saliendo un par de semanas. Se conocieron a través de una aplicación y lo que iba a ser un par de citas y listo se ha convertido en mucho más. Hoy irán al cine, y Mario le hablará por primera vez de Hugo y Lola, sus hijos. Los...
Familias reconstituidas: son aquellas familias que nacen a raíz de la ruptura previa con el vínculo anterior y en las cuales uno o ambos componentes aportan hijos(as) de esa relación del pasado. Derivado de esta situación se construyen nuevas estructuras familiares...
Una de las mayores ilusiones para algunas parejas es la de tener hijos/as. Esta ampliación de la familia es también una de las fases más complicadas a las que se puede enfrentar una relación. Hacemos ese ejercicio de imaginarnos ya con ese bebé en brazos, jugando con...
¿Y si nos damos un tiempo? Al escuchar esta frase puede ser que te tiemble un poco el corazón. O que lo haya hecho alguna vez. Normalmente asociamos que nos pidan un tiempo con todos los malos presagios amorosos del mundo. Suponemos que ese tiempo será utilizado...
La pareja, como construcción social, no debe concebirse como un elemento rígido e inmutable. No nos encontramos ante una situación fija, sino ante un vínculo que irá variando a lo largo de la vida de la relación. Es importante que los miembros de esta composición sean...
Existen distintos pilares fundamentales en los cuales se sostienen las relaciones basadas en el bienestar de la pareja. Pilares que forman una estructura fuerte que permitirá a las personas que viven esa relación poder salvar todos aquellos momentos más complejos por...
Una relación de pareja puede convertirse en lo más parecido a ver una serie una y otra vez si no somos lo suficientemente conscientes de nuestro día a día al lado de la otra persona. Y digo conscientes porque el amor y el vínculo de la relación se construye así, día a...
Dentro de un par de días llega el llamado “Día de los Enamoradxs”. Un día en el que se celebra el amor, en este caso, el amor de pareja. Pero, ¿qué es hoy en día una pareja? Hemos dejado de llamar pareja a la persona que comparte con nosotras nuestra vida...
Una buena comunicación es una de las bases fundamentales de una relación de pareja. Es sin duda uno de los elementos clave para que las personas que la conforman estén bien en ella y deseen que continue. Pero, desgraciadamente, en muchas ocasiones esta comunicación...
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