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Cuentos para ayudar a niños en un divorcio

Aquí te dejo una recopilación de cuentos para ayudar a niños y niñas en el proceso de entender qué es lo que les va a suceder con el divorcio de sus padres/ madres. Recuerda que siempre deberás adaptar tu mensaje y las herramientas que utilices a la edad de los...

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¿Cómo hablar de sexo con tus hijos/as?

Hoy en día, cuando parece que ya está todo explicado, que no hace falta decir mucho más. Cuando el sexo es explícito en series, anuncios, películas. Dónde ya no hay que recurrir a deducciones entre la niebla de canal+ los viernes por la noche para saber qué es eso de...

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Los hijos/as de mi pareja ¿cuál es mi rol?

Elena ha quedado con Mario. Llevan saliendo un par de semanas. Se conocieron a través de una aplicación y lo que iba a ser un par de citas y listo se ha convertido en mucho más. Hoy irán al cine, y Mario le hablará por primera vez de Hugo y Lola, sus hijos. Los...

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Familias reconstituidas

Familias reconstituidas: son aquellas familias que nacen a raíz de la ruptura previa con el vínculo anterior y en las cuales uno o ambos componentes aportan hijos(as) de esa relación del pasado. Derivado de esta situación se construyen nuevas estructuras familiares...

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La importancia de la pareja en el embarazo

Una de las mayores ilusiones para algunas parejas es la de tener hijos/as. Esta ampliación de la familia es también una de las fases más complicadas a las que se puede enfrentar una relación. Hacemos ese ejercicio de imaginarnos ya con ese bebé en brazos, jugando con él o ella en su habitación o leyéndole un cuento. Pero antes de que estos momentos lleguen a nuestras vidas hay un proceso de vital importancia que debemos tener presente: el embarazo.

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Y yo, ¿quiero ser madre?

La edad de acceso a la maternidad cada vez es más tardía. Las mujeres somos madres por primera vez en la edad de la treintena, mientras que nuestras madres lo fueron no sobre pasados los veinte. Muchas son las cuestiones que dan lugar a este fenómeno. Pero hoy quiero...

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Mejor si nos damos un tiempo

¿Y si nos damos un tiempo?  Al escuchar esta frase puede ser que te tiemble un poco el corazón. O que lo haya hecho alguna vez. Normalmente asociamos que nos pidan un tiempo con todos los malos presagios amorosos del mundo. Suponemos que ese tiempo será utilizado...

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Igualdad en la pareja: cuando tú y yo valemos lo mismo

Existen distintos pilares fundamentales en los cuales se sostienen las relaciones basadas en el bienestar de la pareja. Pilares que forman una estructura fuerte que permitirá a las personas que viven esa relación poder salvar todos aquellos momentos más complejos por...

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¿Esto es amor o dependencia emocional?

No valorarte, vivir por y para la otra persona, no buscar tu espacio personal, que tu felicidad resida en satisfacer las necesidades de la otra parte de la relación... Éstas son  solo algunas de las características que podemos encontrar cuando hablamos de dependencia...

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Rompe con la rutina de pareja: vive tu relación día a día

Una relación de pareja puede convertirse en lo más parecido a ver una serie una y otra vez si no somos lo suficientemente conscientes de nuestro día a día al lado de la otra persona. Y digo conscientes porque el amor y el vínculo de la relación se construye así, día a...

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Cómo afrontar una ruptura: relaciones con tu expareja.

Uno de mis temas preferidos y en los que trabajo de manera directa en terapias individuales y de pareja es el de las relaciones y vínculos personales. El amor y las relaciones de pareja forman parte de la estructura social actual de una manera casi irremediable. Desde...

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Hazle el amor a tu vida

Siempre estás esperando que las cosas pasen, que los momentos lleguen y que las personas se presenten. Controlando el tiempo que falta o el tiempo que hace que sucedió aquello que un día te hizo sonreír. Aquello que te emocionó. Apuntas en agendas o diarios los...

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